我最近本人脾虚，湿气重，睡觉都不安稳

导读：我们总能听到“过劳死”的新闻报道，事实上，“过劳死”近几年在生活中还是比较多见的。过劳引起的更多问题是“过劳肥”，就是越累越胖、越忙越肥，这是很多人的经验。 　　我们总能听到“过劳死”的新闻报道，事实上，“过劳死”近几年在生活中还是比较多见的。 　　过劳引起的更多问题是“过劳肥”，就是越累越胖、越忙越肥，这是很多人的经验。

导读：有些人说，我每天坚持运动尽量少吃，为什么没见瘦呢？这种情况，可能是脾虚引起的肥胖。中医认为肥胖多是由脾气亏虚、水湿不化所导致的。所以，减肥需要补脾益气，促进脾胃对水湿的运化。只有脾的运化功能好，才能起到减肥效果。 　　脾虚人群：红豆薏米莲子粥最适合 　　有些人说，我每天坚持运动尽量少吃，为什么没见瘦呢？这种情况，可能是脾虚引起的肥胖。中医认为肥胖多是由脾气亏虚、水湿不化所导致的。所以，减肥需要补

导读：中医认为脾虚是造成的肥胖的“真凶”，调查发现：大多肥胖者最主要体质就是脾虚，本文是关于脾虚与肥胖之间关系的介绍，脾虚造成肥胖原理如下： 　　中医认为脾虚是造成的肥胖的“真凶”，调查发现：大多肥胖者最主要体质就是脾虚，本文是关于脾虚与肥胖之间关系的介绍，脾虚造成肥胖原理如下： 　　在中医理论中，脾主运化，其中的“运”是运水的意思。当脾的能力不足，也就

2018-07-12

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