人们每天都需要进补的一样东西——睡眠
导读:睡觉时最普通不过的事情,但也是很神奇的一件事情,自然而然的失去意识的状态感觉特别微妙。我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的,而且如果睡不好,早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的。 睡不好的危害 1、大脑:睡着后会整理信息,清除代谢废物;睡不好会增加老年痴呆风险。 2、心脏:睡着后血压、心率下降、开始休息;书面不少于6小时,多余8小时,增加心脏负担,提升心脏病风险。 3、
小宝贝皮肤过敏处理小妙招
导读:引起过敏的因素很多,到底你的宝宝是遭到谁的毒手?妈妈们最好带宝宝到医院去做过敏原测试,过敏原一旦明确,应立即停止继续接触过敏原,过敏反应通常自然消失。 宝宝皮肤脆弱,容易受到外界的刺激,出现红、肿、瘙痒等皮肤过敏症状。这时候,宝宝就会不停地抓挠、哭闹,妈妈们面对宝宝皮肤过敏该怎么办? 宝宝皮肤过敏的症状 宝宝皮肤过敏,主要是由饮食不当、情绪波动大或所用的护肤用品不合适,
防皮肤过敏大爆发!巧吃洋葱、薏仁、水梨强肺
导读:换季最担心出现肌肤敏感,很多皮肤过敏者在换季的时候,容易有肌肤过敏的现象产生,包括:肌肤紧绷、干燥、泛红、发干、瘙痒等。所以患者在换季的时候,一定要注意自己的饮食等方面的调整,注意充足睡眠,以及营养均衡摄取。 春天接近尾声了,碰到换季季节,许多人的皮肤拉警报,出现性肌肤过敏的现象产生,包括几个特征,例如:肌肤紧绷、干燥、泛红、发干、搔痒等。中医认为,应该加强肺部功能,才有助防治皮肤干燥,并且让