垃圾食品有“解药”!后悔这么晚才知道!
导读:科学发现,多吃富含维生素的食物,可以阻断强致癌物亚硝胺的合成,减少胃癌和食道癌的发生。而猕猴桃被称之维生素C之王,一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C。 1、油条 油条是不少人早餐的选择,可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是,记忆力减退、抑郁和烦躁,严重的可导致&quo
没有“垃圾食品”,只有“垃圾吃法”
导读:方便面作为一种面食类的方便食品,与馒头、面条之类的普通面食比,脂肪含量高些,而蛋白质比较少。而油炸方便面的营养价值,实际上就是精白面粉加上油脂,和炸油饼没有本质上的区别。 总是流传着各式各样的食物禁忌,尤其经常被提起的“垃圾食品”更是让人避之不及。 实际上,我们的饮食搭配中,“没有不好的食物,只有不合理的搭配!” 1、方便面 方
垃圾食品”的解毒秘方
导读:“垃圾食品”是一些对身体有害物质的总称。比如油炸、膨化食品、烧烤等。这是食品很美味,不管是谁都拒绝不了,但是它们又对人体有害,往往不能让人吃到尽心。今天呢!就来告诉大家几个秘方,只要记住,你就可以吃、吃、吃…… 吃吃吃 “垃圾食品”是一些对身体有害物质的总称。比如油炸、膨化食品、烧烤等。这是食品很美味,不管是谁都拒绝不了,但是它们又对人体有害,往往不能让人吃到尽心