头痛 ，头晕，全身不舒服,平时早上起床特别有饥饿感。

导读：现在人身体有哪里不舒服，总是第一时间想到去医院。如果是急性严重点的病情，当然不能耽搁，但是很多时候一些慢性病，去医院排队挂号折腾半天，最后医生只开了一堆药。特别是像一些胃病，吃了药短期内效果还好，但总是治标不治本，过段时间又会复发。 　　现在人身体有哪里不舒服，总是第一时间想到去医院。如果是急性严重点的病情，当然不能耽搁，但是很多时候一些慢性病，去医院排队挂号折腾半天，最后医生只开了一堆药。特别是

导读：那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首先可用食疗祛寒湿，像冬瓜、扁豆、薏米、陈皮、红豆等药食同源的食材都有很好的健脾祛湿作用，可以常食。 　　观察一下自己，早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的衬衫一样。 　　平时不管做什么都提不起劲头，还会经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泻等症状，这些都是体内湿气重的表现。 　　那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首

导读：在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。  蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及

2018-07-13

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