大指关节痛不肿不红,每天日早晨僵痛,活动一下要好点。

导读：不少人只指导大脑喜欢吃坚果，其实，大脑也爱吃圆白菜，因为西兰花、菜花、圆白菜等十字花科蔬菜中都含有“乙酰胆碱”，可健脑，促进记忆。研究表明，每天吃两种甘蓝类蔬菜，如圆白菜，认知功能的下降速度可减慢40%。 总有人说，“我心脏不好”、“我关节不好”、“我眼睛不好”……那你知道吗，其实我们身体每个器官，

导读：绝大多数关节痛都是骨关节在作祟。邀请到同济大学附属杨浦医院风湿内科郭洪佩主任医师、骨科黎晓华主任医师，共同走进直播室，为你讲述“切莫忽视夏季关节痛”。 　　切莫忽视夏季关节痛 　　往期节目精剪音频 　　夏天到了，越来越多的人会选择在夏季通过运动来减轻体重，但是人们有时感到运动后或多或少、或偶尔会出现关节疼痛的情况，就会单纯地认为是“运动后疲劳”或者“骨质

导读：橘黄色的蔬菜，类似胡萝卜、南瓜等都含有丰富的β-胡萝卜素。对于干眼症来说，犹如天然的眼药水。还有蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物，能够帮眼睛延缓衰老。 　　总有人说，“我心脏不好”、“我关节不好”、“我眼睛不好”……那你知道吗，其实我们身体每个器官，也有它们最爱“吃&r

2018-07-19

2018-07-19

2018-07-19

2018-07-19