女性每月都有一个“小四季”,这样养才对!
导读:来月经常被女性戏称为来“大姨妈”了,这位“大姨妈”可是非常娇贵,很难伺候的。子宫内膜有三层,最上层会慢慢地生长变厚,受卵巢性激素影响发生周期性变化脱落。 我们常说“春生夏长,秋收冬藏”,养生要因时制宜。其实,女性每月的生理变化也要经历四个阶段,形象一点说,每月生理期也要过一个“小四季”。 冬 保养之冬:月经期 来月经常被女性
女性更年期老出汗怎么办?
导读:更年期妇女还容易出现肥胖,肥胖又会导致糖代谢异常,促使动脉硬化症的形成和发展,增加心血管疾病的发病率,所以更年期女性要控制饮食,特别要控制高脂肪和糖类的摄入。 女性更年期是由于雌激素降低引起,但是女性想补充雌激素的话,不能自己随意补充,必须要在医生的指导下使用。 最近半年多,47岁的何女士特别容易出汗,脾气也变得烦躁易怒。她去医院检查,医生说何女士是到了更年期,上述症状都是更年期的表
女性更年期老出汗怎么办
导读:医生说,更年期是女性从中年向老年过渡的特殊时期,是衰老过程的一个转折点。由于卵巢功能减退,从而造成植物神经功能紊乱,使身体出现各种不适的现象。其中,容易出汗就是更年期的显著症状。 最近半年多,47岁的何女士特别容易出汗,脾气也变得烦躁易怒。她去医院检查,医生说何女士是到了更年期,上述症状都是更年期的表现。 医生说,更年期是女性从中年向老年过渡的特殊时期,是衰老过程的一个转折点。由于卵