产后贫血便秘好严重?吴明珠:喝滋阴茶补气血
导读:贫血在中医属于“血虚”的范畴,血虚体质常会引起便秘。中医理论强调“气血同源”、“脾胃为后天之本,气血生化之源”,调理宜从补血、补气、健脾胃着手,增强脾胃运化功能,以达到补气血效果。 怀孕母亲产后贫血与便秘,常是心中挥不去的梦魇。中医指出,产后气血虚容易出现贫血、便秘,除多休息外,平日应多吃一些补血的食物,例如波菜、红米苋、葡萄干等食物,营养也必须要均衡,或是用滋阴茶补气血改善症状。
肾脏不好的四大危害,尿毒症并不算是最严重的一个
导读:肾病究竟有什么危害,难道只是会慢慢发展到尿毒症?其实尿毒症是其中一个,但并不是全部,那其他三个是什么?严重吗? 肾病究竟有什么危害,难道只是会慢慢发展到尿毒症?其实尿毒症是其中一个,但并不是全部,那其他三个是什么?严重吗? 越长越矮 大部分人都想长得高点,从此鹤立鸡群。想要长得高怎么办? 吃钙片?钙锌同补?还是吃维生素D? 这些都对,但是有个条件—&mdas
肾脏的那些“求救信号”---致每一个关心健康的人
导读:我国的慢性肾病(1亿2千万)已是比糖尿病更常见的慢性非传染性疾病,但公众对肾病的了解却远远不及糖尿病。 我国的慢性肾病(1亿2千万)已是比糖尿病更常见的慢性非传染性疾病,但公众对肾病的了解却远远不及糖尿病。 而问题就出在10个得肾病的人只有1个知道! 这绝不是什么危言耸听,这是北京大学第一医院基于大规模横断面调查得出的研究数据。 如果我们公众对肾脏的了解仅仅停留于广告所谓的“他好