胃疼，腹胀,平时早上起床特别有饥饿感。

导读：那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首先可用食疗祛寒湿，像冬瓜、扁豆、薏米、陈皮、红豆等药食同源的食材都有很好的健脾祛湿作用，可以常食。 　　观察一下自己，早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的衬衫一样。 　　平时不管做什么都提不起劲头，还会经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泻等症状，这些都是体内湿气重的表现。 　　那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首

导读：对有胃病的朋友来说，日常饮食应该以清淡为主，但很多胃病患者都喜欢油炸食物，这不利于肠胃保健。给大家介绍一些清肠防便秘的饮食，这是很好的胃病饮食，胃病患者可以来试试。 　　对有胃病的朋友来说，日常饮食应该以清淡为主，但很多胃病患者都喜欢油炸食物，这不利于肠胃保健。给大家介绍一些清肠防便秘的饮食，这是很好的胃病饮食，胃病患者可以来试试。 　　1、海带：肠蠕动“加速器” 　　

导读：对有胃病的朋友来说，日常饮食应该以清淡为主，但很多胃病患者都喜欢油炸食物，这不利于肠胃保健。给大家介绍一些清肠防便秘的饮食，这是很好的胃病饮食，胃病患者可以来试试。 　　对有胃病的朋友来说，日常饮食应该以清淡为主，但很多胃病患者都喜欢油炸食物，这不利于肠胃保健。给大家介绍一些清肠防便秘的饮食，这是很好的胃病饮食，胃病患者可以来试试。 　　1、海带：肠蠕动“加速器” 　　

2018-07-20

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