2017年最正确的生活方式
导读:最正确的生活方式应该是即使身体不感到饥渴,每天也要至少饮用4杯水,多享受早晨8、9点的阳光,慢跑快走;午休尽量躺着睡,不超过40分钟为宜等。好好去长长见识吧。 2016年已经结束,无论是否实现了“小目标”,过去都已经成为事实。站在2017新元伊始的节点上,我们在总结过去的同时不妨对新的一年做一些规划。一起来看2017年要养成的生活方式。 关于饮食 1、觉得还
2017年十大健康事件
导读:一起来回顾一下这一年发生的健康事件~事件六大家万万没想到! 健康是大家最关心的话题之一。在刚过去的一年里,不管是医保新增药、90后健康、癌症的抵御,还是“神药”疗效、中产焦虑问题,都给大家生活带来或大或小的影响。 事件一:《科学》杂志称,患不患癌症看运气 事件回顾:2017年4月15日全国癌症宣传周到来前夕,国际顶尖学术期刊《科学》刊登一篇美国约翰霍普金斯大
2017年版:国家基层高血压防治管理指南!
导读:诊断不确定或怀疑“白大衣高血压”。有条件的可结合动态血压监测或家庭自测血压辅助诊断。动态血压和家庭自测血压诊断高血压的标准见表1,具体参见《手册》;无条件的,建议转诊。 高血压诊断标准 1.以诊室血压测量结果为主要诊断依据。首诊发现收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg1,建议在4周内复查两次,非同日3次测量均达到上述诊断界值,即可确诊;若首诊收缩压≥18