我是颈椎,脖子不能扭动，一动就痛!平时不爱运动。

导读：我还能抢救一下··· 很多人平时都会很晚睡觉，是地地道道的“夜猫子”。   夜猫子的作息规律是：白天起得晚，没精神；晚上睡不着，精神棒！   熬夜的危害，相信你也早已经知道了：皮肤不好、精神不好、血压不稳... 严重的还有猝死、脑梗等情况。   （吓）   很多人会疑问，几点算熬夜呢？   一般而言，比较

导读：研究表明，适当使用丹参片有保护心肌、扩张血管、抗动脉粥样硬化、抗血栓、改善微循环、调节组织修复和再生、抗菌消炎等作用。 　　高血压、高血脂、动脉硬化、便秘、心脏病、中风……这些问题，都随着我们年纪一点点儿增加而找上我们的身体，威胁着我们的健康和生命！ 　　如果您也为此困扰，那么这篇文章尤其适合您，快记下吧~ 　　1.血压高 　　莲子心茶 　　高血压是中老年人

导读：康复让生活更美好 　　运动损伤、脑中风、腰椎病、颈椎病、骨科疾病等疾病，怎么康复？如何有效康复？   　　这一次，22位康复医学大咖云集，分享交流康复医学经验，共同探讨康复发展方向，满足你的康复期望。健客独家全程直播，携手广东医学会为你献上南方康复大会直播，解决你的康复难题与康复疑惑。   　　活动主题：南方康复论坛   　　活动时间：2017年11月17

2018-07-17

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