你知道应该喝什么样的汤才能够达到健脾养胃的功效吗?
导读:当天气冷时,大家一定要注意保暖,胃部不适可以多喝点温开水、瘦肉汤或鲫鱼汤。以下七种食物会对胃部有很好的保养作用: 当天气冷时,大家一定要注意保暖,胃部不适可以多喝点温开水、瘦肉汤或鲫鱼汤。以下七种食物会对胃部有很好的保养作用: 1、红枣 红枣是养生的最佳补品。大枣性味甘温,能补中益气、养血安神而且红枣中的铁元素,可促进血液循环,病后体弱、贫血患者以及手脚冰凉的女性都适合用大枣调理身
腰痛快走开,关于腰痛的7个快速问答
导读:慢性腰痛,很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够,腰椎稳定性差引起的。“倒着走”的锻炼,可增强腰背肌群力量,加强腰椎的稳定性及灵活性。同时,腰部血液循环得以较好地改善,提高腰部组织的新陈代谢,能起到一定的治疗作用。 办公室坐得时间长,腰痛;家务做得多,腰痛;体力活较重,腰痛。 腰痛快走开,关于腰痛的7个快速问答,送给你 Q1.引起腰痛的原因有哪些? &nbs
姜黄素为什么能够防治老年痴呆?
导读:老年痴呆最重要的病理特征之一就是神经细胞外逐渐沉积大量淀粉样变性蛋白质,形成遍布大脑的病理斑块(即老年痴呆斑)。老年痴呆斑不断沉积会破坏神经细胞之间突触连结,导致神经细胞渐进性死亡,神经网络破坏,造成记忆丧失、行为异常、生活不能自理。这就是大家所看到的老年痴呆病。 姜黄素---21世纪的健康明星 姜黄是当今最常被拿来研究的草本植物,现代医学研究证明其活性成份姜黄素具有天然的抗氧化、美白祛斑、抗炎