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2017-10-20
我胃胀，胃酸，天天都有喝很多水，饮食也规律。
2017/10/20
性别：女年龄：35
- 病情描述：恶心没食欲，体重减轻，生活饮食上面要注意什么阿？
- 你说的这种情况可能是胃部消化不良的情况，您可以使用元和正胃片可以降逆和胃，制酸止痛。用于治疗胃痛，食欲不振，胃胀反酸，消化不良。平时也要注意饮食清淡些，忌口油腻难消化的食物。
饮食清淡，反而吃出了一身病？天天这样吃的你，可能都是错的
导读：中国疾病预防控制中心营养与食品安全所有关专家指出，我国老年人营养状况令人担忧，超过一半的老人存在营养不良风险。 饮食清淡，反而吃出了一身病？天天这样吃的你，可能都是错的 对于中老年人来说，三高是个避不开的话题。饮食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶，于是越来越多的人跟肉类彻底决裂，崇尚清淡即健康。对于这种观点，只能说：理想很丰满，现实很骨感。 建
饮食清淡，反而吃出了一身病？ 天天这样吃的你，可能都是错的
导读：我国曾按照国际通用的营养不良筛查标准，针对北京、上海、广州、重庆、成都5个城市65岁以上老人进行营养状况调查，调查发现：超过50%的人存在营养不良风险。这5个城市都是发展较好、生活水平较高的城市，农村的情况就更为严峻了。 对于中老年人来说，三高是个避不开的话题。饮食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶，于是越来越多的人跟肉类彻底决裂，崇尚清淡即健康。对于这种观点，
天天在外饮食好难瘦？3套减重轻食模式，轻松甩脂无负担！
导读：正确的减重饮食方式，是每天都要吃到六大类食物，包含：全谷杂粮类、豆鱼蛋肉类、蔬菜类、水果类、乳制品类、油脂与坚果种子类。以下提供3种简单的减重轻食模式，在外饮食族可以添加在午餐或晚餐，或是替代下午茶点心，不仅方便取得，还可以增加饱足感，健康享瘦！ 春天里的太阳公公威力一天比一天强，民众赶在夏天来临之前积极减肥，尤其是正在为了夏天可以穿比基尼到沙滩玩水的美眉们，还有渴望练出人鱼线的帅哥们
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