浑身乏力，小腿发沉，我平时需要注意哪些事项呢。

导读：对于口腔溃疡患者而言，不管是表现为先天的免疫缺陷，还是表现为后天偶发的自身免疫反应，或者是身体其他疾病并发引起（如感冒、上火、消化不良），又或是身体状态的变化（如疲劳、睡眠不足、女性经期等），以及精神方面的压力过大等综合复杂的因素，都会称为经常性口腔溃疡的诱因。  　　经常性的口腔溃疡，也称为复发性口腔溃疡，引发因素比较复杂，而根据结果入手，现代医学对此达成一定的共识，就是复发性口腔溃疡

导读：秋冬补好身体，来年健康一整年。  　　秋冬是身体进补的大好时节，谚语有云"秋冬进补，春来打虎"。很多人已经开始了秋冬进补养生，但你知道怎么科学进补吗？ 　　那些人需要进补？ 　　男性、女性应该怎么进补？ 　　秋冬进补有哪些注意事项和误区？ 　　不同体质的人应如何进补？ 　　秋冬养生吃什么好？不应该吃什么？ 　　健客直播，中医专家揭秘秋冬进补秘方，轻松简单进

导读：那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首先可用食疗祛寒湿，像冬瓜、扁豆、薏米、陈皮、红豆等药食同源的食材都有很好的健脾祛湿作用，可以常食。 　　观察一下自己，早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的衬衫一样。 　　平时不管做什么都提不起劲头，还会经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泻等症状，这些都是体内湿气重的表现。 　　那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首

2018-07-11

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