运动为什么会让人上瘾,一停下就浑身难受
导读:运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的,这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上,单次训练时间也就1个小时左右,我这样的情况顶多是出勤率较高,算不上运动成瘾,因为锻炼对我来说是生活的一部分,但不是不可剥离的一部分。 但凡上瘾的东西,初次体验几乎都不那么愉快,小到抽烟、饮酒这些不良嗜好,大到恋爱这种人之常情,上瘾之前你总会被虐一番,运动也是如此。某年某月某天,当你心血
热水泡脚是养生还是伤身?3类人泡脚千万当心,有人面临截肢!
导读:泡脚的时候,局部温度增加,会导致动脉扩张,尤其是皮肤血管——"活血化瘀"的说法大致来源于此。在门诊,却常常会遇到因为泡脚而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家属,因为下肢血管病人往往感觉下肢冷,自然就想到热水泡脚。 热水泡脚,是很多人的养生理念。泡脚"活血化瘀",是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚,但不幸的是,对于血管疾病患者,泡脚往往带来的却是病情加重或恶化,甚至是灾难。以下几类
对于香菜,为什么有的人那么喜欢,有的人那么讨厌?
导读:讨厌香菜其实是基因决定的 凛冬已至,今年的最后一个节气大寒也过去几天了。为了御寒大家是各显神通,而浙江金华的一群市民可就会玩了,他们办了一个大大的香菜温泉大趴体! 温泉池中撒满了香菜、辣椒、红枣等百来斤食材,有的市民还穿着自制香菜泳衣、带上香菜头饰卖萌自拍。 对此,香菜爱好者们是跃跃欲试,表示好想去试试;而反香菜人士则表示:看着这画面已经快要吐出来了。 要论一种食