别再让它影响我的生活!预防腰腿疼痛的11条要点
导读:日常生活难免需要抓取重物。不正确的抓取姿势,会增加腰椎应力,可能损伤腰椎小关节及腰部肌肉,引起腰椎退变加速。抓取重物时正确的姿势应先蹲下,抓住重物后再站起来,减少弯腰,减少腰肌受力过大,主要通过腿部力量作用来抓取重物。 腰腿痛严重影响人们劳动力和生活质量,特别提醒大家要注重预防保健工作,腰腿痛才会远离我们。预防腰腿痛要注意如下几点: 人生最大的悲哀不是失去太多,而是计
久蹲起身后头晕目眩,到底是哪出了问题?
导读:Phillips指出,如果在头晕头痛的同时出现疲乏无力、说话困难或者麻木刺痛感,可能是脑血管栓塞(缺血性脑卒中)的信号,应当立刻接受急诊治疗。 头晕头疼是生活中的常见现象。纽约大学医学中心的助理教授LawrencePhillips表示,头晕往往是大脑供血不足的结果,其背后原因可大可小,与心率和血压下降关系密切。 常见原因包括以下5种: 1.脱水 流汗过多而又没有及时补水容
久蹲起身后头晕目眩,是哪出了问题?
导读:当没有足够的食物补充,大脑缺乏足够葡萄糖的供应时,会出现一系列的功能失调表现,包括注意力不集中、思维迟钝、头晕等等。 头晕头疼是生活中的常见现象。纽约大学医学中心的助理教授LawrencePhillips表示,头晕往往是大脑供血不足的结果,其背后原因可大可小,与心率和血压下降关系密切。 常见原因包括以下5种: 1.脱水 流汗过多而又没有及时补水容易导致机体脱水、血液循环变