有一个神奇的动作,坚持不了6秒,别说你今天20,昨天就应当年过80岁了
导读:在练习“金鸡独立”的过程中:做得好代表您身体的各个系统处于相对平衡的状态,神经灵敏、经络通畅;如果不好,就表示平衡感退化,需要多练习帮助恢复。在面对一些重大疾病时,您会表现得比较脆弱。 一般来说,喜欢站立的人,比喜欢躺着或坐着的人,身材更好。 与躺着的姿势相比,站姿所消耗的能量要多出10%。 而单腿站立更是一项反重力的肌肉锻炼运动,能测出你的身体年龄状况哦,那么,接下来做一次身体测
排除“几天没便便”的因素外,为什么有时屁很臭,有时却不会?
导读:然而,放的屁臭不臭,有多臭是可以提示很多健康问题的,看完这篇文章,大家不妨在下次放屁之后稍微闻一下,这会是一个自我健康检查的好办法。 健康人每天都会放屁,可当自己或他人的“屁味”传来时,大家的反应却都是要么屏住呼吸堵住鼻子,要么赶紧走开,一秒钟都不想多闻。 然而,放的屁臭不臭,有多臭是可以提示很多健康问题的,看完这篇文章,大家不妨在下次放屁之后稍微闻一下,这会
上班那么忙,哪有时间照顾血管的健康?
导读:年轻人不要心存侥幸,觉得血管堵塞那是几十年之后的时候,就放任自己不顾健康。但越来越多的案例告诉我们,心脑血管疾病正在逐渐年轻化,有些人可能只有二十多岁的年龄,但血管却衰老到五六十岁,所以,血管健康不仅仅是老年人的事情了,年轻人也要关注起来。 都说年轻人的时期是“热血青春”,形容处于青春期的美好时期,年轻人们对事对人,满腔热血,奋斗拼搏有朝气。年轻人的血管也一样,拥有青春