一天没排便是「便秘」了吗?吃香蕉到底有没有用?
导读:很多人饱受便秘的折磨,长时间便秘简直苦不堪言,弄明白便秘的原因才能解决便秘的困扰。 马上就要到秋天了,秋季天气干燥,人也更容易便秘。对于经常便秘的人来说,便秘就是个说不出口的折磨,便秘的时候经常在厕所蹲上一个多小时,蹲到腿都麻了,都不能成功排便。 便秘不是什么大病,但如果长期便秘,也会引起健康问题,例如肠道疾病。所以了解便秘并消灭便秘,也是很重要的~ &nb
这三处淋巴,决定你的生死!只需一个动作,寿延20年
导读:随着年龄的增大,人体的新陈代谢功能有所降低越来越多的毒素、废物在人体内沉淀,毒素是危害健康的主要来源。 随着年龄的增大,人体的新陈代谢功能有所降低越来越多的毒素、废物在人体内沉淀,毒素是危害健康的主要来源。 淋巴系统是人体最大的排毒管道,它充当着毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内毒素回收到淋巴结,毒素再从淋巴结过滤到血液,送往肺脏,皮肤,肝脏,肾脏等被排出体外。 简单地说
把蜂蜜倒在萝卜上,竟有这个效果!一用一个准
导读:白萝卜品味辛甘,可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。 每年到这个时候,身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的,有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎,有些的鼻炎,还有的是季节性咳嗽。 听的人难受,病的人更不舒服,如果你身