“最佳锻炼时间”一天有两个!你不会一个也不知道吧……
导读:太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 早上锻炼:太阳初升后 太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 晨练应在太阳初升后,并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30
宝宝这么坐看起来很可爱,没想到危害这么大!
导读:W坐姿,是说坐姿很像英文字母里的W。这种坐姿让孩子的身体与地面接触面积达到最大,肌肉张力低,做得最稳当,也最省力,孩子会感觉很放松。一些学爬或学走路的宝宝,爬着爬着或走着走着摔倒了,就顺势坐成了W型。 俗话说“坐有坐相,站有站相”,坐姿和站姿对一个人的外观气质很重要。但是你知道宝宝的坐姿对宝宝的健康发育有多大的影响吗? 什么是W型坐姿? W坐姿,是说坐姿
宝宝一直张嘴呼吸?当心萌宝长残!怎么纠正宝宝用口呼吸的习惯?
导读:在这个看脸的时代,修炼颜值也要从娃娃抓起······ 这是一个看脸的时代。 有颜值的卖个萌那是萌,没颜值的卖个萌那是要被打的; 有颜值的跟陌生美女搭话那叫搭讪,没颜值的跟陌生美女说话那是要被骂流氓的······ 为了孩子将来的幸福。保障颜值,从娃娃抓起! 宝宝用口呼吸会变丑