我总是往上打嗝，天天都有喝很多水饮食也规律。

导读：忌生冷是中医治病养生的准则，因为人体的体温只要降低，免疫力就要降低，所以我们感冒都是因着凉而起，着凉都是诱因。而且我们胃里能消化食物的生物酶，一定要在体温的状态下才能发挥生物效应，才能消化食物，总是吃生冷，生物酶不能工作，自然会影响消化，包括打嗝、嗳气，都是消化功能失调的结果。 　　有网友问：最近总是胃里有气儿，打嗝，咕噜咕噜叫，影响胃口，而且很不舒服，有时会胃痛，后来吃了点中成药，胃痛基本解决，

导读：引起打嗝的原因是什么？有时候大家吃完饭或喝完碳酸饮料后打嗝不止，一般是因为肠胀气所引起的。关于引起打嗝的原因是什么？ 　　引起打嗝的原因是什么？有时候大家吃完饭或喝完碳酸饮料后打嗝不止，一般是因为肠胀气所引起的。关于引起打嗝的原因是什么？ 　　引起打嗝的原因是什么 　　一、喝饮料太多 　　许多人生活中会喝大量的饮料，这样会把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，这样一来就会导致消化液浓度越低，打嗝就

导读：中国疾病预防控制中心营养与食品安全所有关专家指出，我国老年人营养状况令人担忧，超过一半的老人存在营养不良风险。 　　饮食清淡，反而吃出了一身病？天天这样吃的你，可能都是错的 　　对于中老年人来说，三高是个避不开的话题。饮食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶，于是越来越多的人跟肉类彻底决裂，崇尚清淡即健康。对于这种观点，只能说：理想很丰满，现实很骨感。 　　建

2018-07-11

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