医生您好：我不管白天晚上！呼吸的时候感嗓

导读：如果不遵守交通规则，就容易出事故。睡觉也是如此，睡觉有睡觉的规则。睡觉如果没问题，那么普通的方法就行了，如果出了问题，就要用能解决问题的方法。 　　有些人特别注重养生，可是原有的病还是不见好，甚至新病还会慢慢增加，一问才知道，别的都做到了，可就是睡不好，睡不着。殊不知，睡觉才是养生的头等大事。 　　著名养生大师、国学传承者南怀瑾就说过： 　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服

导读：简单地说，科学家是在告诉你：人体内有生物钟，一旦你的生物钟乱了，就可能惹上各种慢性病，包括糖尿病、高血压，甚至癌症……  俗话说：“日出而作，日落而息。”包括一日三餐的时间，都是祖先在实践中留下来的生活规律，这是人类适应环境原则。   睡觉是养生的一大功能，就是用大量的健康细胞去取代原本的细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，

导读：最近经常有吃感冒药、止痛药而病情复发、加重甚至肾衰竭的事件。住院的时候有医生安排，会放心一点；但回了家，就需要谨慎些了。10种常见的药物，注意使用误区。 　　最近经常有吃感冒药、止痛药而病情复发、加重甚至肾衰竭的事件。住院的时候有医生安排，会放心一点；但回了家，就需要谨慎些了。10种常见的药物，注意使用误区。 　　1.复方甘草片 　　处方用量不能超过3天，连续吃不能超过7天，或用其它祛痰止咳药

2018-08-11

2018-08-11

2018-08-11

2018-08-11