临场紧张有否别的好的能快速自我调整方法吗

导读：既然提到了要使用“非处方药物”，下面就说说什么是非处方药。简单地说，药品包装盒的右上角有OTC标识的药就是非处方药。 　　网络上有一个流传甚广的《医大教授教你用最便宜的药治常见病》的帖子，帖子内容如下： 　　一、牙痛红霉素片（三粒）+维生素B1（四粒）+维生素B2（两粒）开水送服，一天两次，半小时止疼。 　　二、腹泻（急性）一般的用保济丸就可以了（三毛一袋），如果较严重的话用氟哌酸（七毛一板）

导读：定时接受透析治疗；适当的运动、充足的休息和睡眠；预防感染，养成良好的卫生习惯；按时量血压并记录；养成按时排便习惯、不要便秘，必要时可服软便剂； 　　定时接受透析治疗；适当的运动、充足的休息和睡眠；预防感染，养成良好的卫生习惯；按时量血压并记录；养成按时排便习惯、不要便秘，必要时可服软便剂；注意饮食和水份和摄取；自我观察有无内外出血情形、大小便颜色、皮肤上有无出现出血点、瘀斑等；保持身心愉快；居家生

导读：家里常见的透明胶带也能去毛球，取宽胶带约10CM，贴在起球的地方，按压，保证粘牢，最后再撕下来，毛球也轻轻松松带下来了。 　　拉链拉不上，衣服起球？ 　　这怎么能穿出去啊！ 　　这些小问题不用担心， 　　教你一招修复！ 　　修复拉链 　　拉链有时拉不开，或者拉不上，取蜡笔在两排拉齿上来回涂抹，下一次拉起来就非常滑了，蜡烛也可以呦！ 　　用棉签沾点凡士林，在拉齿上来回涂抹，能起到同样

2018-07-16

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