睡眠长短影响寿命!睡几小时才更健康?
导读:这是因为,日夜作息就像舞蹈的节奏,跳错或者跳漏了一个节拍后,如果拼命去补那个节拍,则会导致后面的节奏全部打乱。 世上有这么一种人:给ta一张床,就可以睡到天荒地老,睡到世界灭亡~ 然而现实往往是:太困了没睡够啊好累没精神好想打瞌睡给我张床吧…… 为什么感觉每天都没睡够? 几点前睡比较好? 补觉有用吗? 怎么睡个好觉? 今天一次
留24小时尿有什么讲究?
导读:一般标本收集好后尽快送到医院,医院有专门的量筒,记录好尿液总量,然后把全部尿液搅拌混匀,取一小杯放入专门的试管中送检。一般现在24小时尿液不加防腐剂,不要留置太久送检。 尿液检测,是肾脏病检查中非常重要的项目。通过尿液检查,我们可以了解到肾脏以及其他一些器官的功能状态。 大家熟知的尿检如尿常规,检查方便、快捷,价廉,但尿常规容易受到很多随机因素的影响,导致结果有误差,并且多是定性检查,不是定量。
脸蛋上有红血丝,经常感觉脸发红,用什么方法可以解决呢?
导读:此外,红血丝也是毛细血管显露的结果,其中皮肤变薄也是一个主要原因。红血丝皮肤角质层较薄,清洁时注意不可过度,也不要选用皂基洗面奶,最好使用乳剂洗面奶清洁脸部。 缺水、干燥是红血丝出现的主要原因,因而日常加强皮肤保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外,还应定期作保湿面膜。季节更替时,也需要留心更换不适用的保养品。 对敏感皮肤受损后导致的红血丝,要慎重对待,重要的是消除诱发因素,比