今天做了大学的心理测试，结果说心理状态挺

导读：在化疗过程中，家属及患者自己可以在各个方面做好防护，减少并发症的出现。对于长期化疗的患者来说，保持积极乐观的心态尤为重要。 　　化疗是治疗血液疾病的主要方法之一，其所引起的食欲不振、恶心、呕吐、骨髓抑制、脱发等并发症容易造成患者的心理障碍，如焦虑、抑郁、恐惧，在这期间医护人员对患者或者家属应该有一次全面的沟通，讲解疾病知识以及交代出现并发症的护理。 　　在化疗过程中，家属及患者自己可以在各个方面

导读：研究人员已发现证据证明，胃肠道系统的状态会传递到大脑，引发一连串的情绪反应。这表明二者有很深的关联，也可以解释为什么肠道不健康的人容易感到抑郁和焦虑。 　　肠健康影响情绪 　　《第二大脑》（TheSecondBrain）作者迈克尔?格申（MichaelGershon）博士认为，肠道具有与大脑一样多的神经递质，其实有点像人体的“第二个大脑”。然而，不同于大脑的感觉和决策功能

导读：睡眠是占据人生命中大部分时间的事情，人有三分之一的时间是在床上度过的，这种言语一点都不夸张，睡眠质量不好、睡眠习惯不好可以判断人体健康，如果您在生活中有下面这八种情况，那就要注意了，您的身体很可能存在安全隐患。 　　睡眠是占据人生命中大部分时间的事情，人有三分之一的时间是在床上度过的，这种言语一点都不夸张，睡眠质量不好、睡眠习惯不好可以判断人体健康，如果您在生活中有下面这八种情况，那就要注意了，您

2018-07-13

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