我大腿内侧痒最好是能不去医院，自己就能治好。

导读：坐在地板上，向前伸直腿，脚趾朝上，腰部前弯，手臂前伸努力触及脚趾。如果够不到脚趾，或够脚趾的过程中感到憋气、心慌等不适，说明动脉已硬化。做以上动作时动脉血管壁受到牵拉，如血管壁硬化则会产生不适。 　　一、肺功能检查 　　１、憋气 　　深吸一口气，然后憋气，时间越久越好。能憋气50秒钟最理想（50岁为30秒、60岁为25秒），如果少于10秒，说明肺功能很差。 　　２、吹气 　　深吸一口气，然

导读：红薯(地瓜)是世界上最好的食品，日本曾经是得癌症最多的国家，为了把癌症减少，日本人想了很多办法，没有效果，最后慢慢找到了，他们把所有蔬菜做了筛选，选出20种抗癌蔬菜，熟红薯、生红薯是第一号、第二号抗癌蔬菜，抗癌的、保护心脏的、软化血管的、通便的，都离不开这两样。  01在健康问题上，你自己比老天爷管用   世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会

导读：而在上消化道肿瘤中，则主要是因为乙醇在唾液中转化为乙醛，使唾液中乙醛的浓度升高，从而易诱发上消化道（口咽、喉、食管、胃）的癌变。 　　一直以来，老百姓对酒精能造成的伤害还仅仅停留在“伤胃”“伤肝”这些“小伤”上面，认为只要没有不舒服，但喝无妨！ 　　除了肝癌，很少有人会把酒精和别的癌症联系起来。 　　但是，近些年的很多

2018-07-20

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