世上没有后悔药,但如果你现在戒烟,还来得及!
导读:吸烟阻碍肌肉吸收营养,体重会下降,直观上感觉是瘦了,但减掉的全是肌肉,其实脂肪一直不离不弃。没有了肌肉,只剩下脂肪,是容易诱发心脑血管方面病变的。 现在戒烟,一切都还来得及! 吸烟对健康的伤害到底有多大? 吸烟对身体器官伤害最大的就是肺 香烟点燃本身是一种不完全燃烧的过程,其中有一定的一氧化碳和气化尼古丁。尼古丁负责让你成瘾,一氧化碳负责让你变清醒和损伤你的大脑,烟焦油则负责燃烧和生成&ld
肾脏不喊疼,你就永远不去关注它?肾病患者现在做这些还来得及……
导读:作为医学工作者,我们最不愿看到的,就是肾病患者在被确诊肾病后那张绝望又难以置信的脸。无助的眼睛望向我们,就如同在质问:“为什么我会被确诊这个病?为什么我一点儿症状都没有!” 作为医学工作者,我们最不愿看到的,就是肾病患者在被确诊肾病后那张绝望又难以置信的脸。 无助的眼睛望向我们,就如同在质问:“为什么我会被确诊这个病?为什么我一点儿症状都没有!” &ldqu
血液干净少生病,现在学着“清理”还来得及!
导读:生活不规律、作息不定时、睡眠不充足……这些不良起居习惯会导致人体新陈代谢出现问题,影响肠道、肾脏、肝脏的排毒解毒工作。所有不健康的生活方式中,熬夜对心血的耗损最大。 血液为何会变得不健康? 1.暴饮暴食 吃太多时,血液会被迫集中到肠胃,导致大肠、肾脏等各处发生血荒,排泄功能也会因此变差,使得废物被囤积在血液里。 与此同时,现在人们摄入脂肪过多,纤维素摄入较少,容易导致便秘