胸闷、头昏眼花,自律神经失调~3大类型对症调理
导读:自律神经,就是人体无法藉由自己意念来控制的神经,包括交感及副交感神经2种。此2种神经同时负责操控眼睛肌肉、唾液腺、心、肺、胃、大小肠、肝、肾脏、膀胱等器官,以及其他血管及平滑肌等人体构造的运动,让身体不用思考,就可以维持生理机能的正常运作。 老觉得胸闷、心跳加速、头痛、头晕,却怎么也找不出原因?当心,恐是自律神经失调!中医表示,想要改善自律神经失调症状,除了适度疏压、养成规律作息的生活
吃素不能吃中药进补?这样聪明替换不出现问题
导读:普遍来说,中医所使用的中药,主要是来自于大自然的植物、动物及矿物,相对于西药,中药具有药性温和、副作用较轻微的优点。但由于有些中药的来源是动物,所以对于素食的民众而言,确实可能是一种禁忌。 “不管是天上飞的、地上爬的、水里游的,只要能放进嘴巴的,通通有办法吞下肚。”可谓人类饮食的最佳形容!尤其是,对于汉方中医来说,更是什么生物都能入药使用。不过,这样的饮食、用药
最新解密:泡脚时放哪几味中药 对肾脏好处多多
导读:泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长,以半小时左右为宜。由于金属易冷,所以泡脚的容器最好用木盆,其中可放一些有利于活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花,以起到降火清热的作用。 现在生活条件变好了,越来越多的人注重养生了,饮食上等也格外注意,此外,很多人还有泡脚的好习惯。但肾病专家指出,很多人都知道泡脚有好处,但也有不知道在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同