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导读：乳房的生理性增生，是乳房的腺体出现体积膨胀的一种生理变化，其细胞的组成及结构均是正常的。成年女性的乳房腺体由15~20个腺叶组成。 　　每年体检，很多育龄女性查出乳腺增生。对于这一结果，有的女性认为问题不大，不用管它；但也有女性很紧张，特别是听说过身边有同事查出乳腺癌的，会更焦虑。 　　乳腺增生，这个诊断到底提示了什么？是乳房真的出了问题吗？到底需不需要治疗？会不会恶化成乳腺癌？ 　　生理性乳

导读：体寒的女性病友需要温热性食物来滋补。鸡肉富含优质蛋白，脂肪含量则很低，既能补充蛋白质，又不用担心发胖。 　　寒性体质适合吃—— 　　鸡肉 　　体寒的女性病友需要温热性食物来滋补。鸡肉富含优质蛋白，脂肪含量则很低，既能补充蛋白质，又不用担心发胖。 　　鸡肉肉质最好的地方为胸脯肉和大腿肉，且炒食最宜。 　　糯米 　　糯米是主食类中少见的温性食物，很适合寒性体质的病友食

导读：要预防妊娠糖尿病，最基本的原则就是低糖、低脂肪、高蛋白质、高纤维素饮食，再加上少吃多餐。可减少以米、面为主食，改食煮的原味燕麦。 　　女性有糖尿病能不能怀孕？糖尿病可以怀孕，但糖尿病妈妈要监控血糖水平，做好产检。大部分的妊娠糖尿病不需要使用胰岛素来控制血糖。 　　通过单纯的饮食控制和运动管理都可以控制血糖，比如采取多餐方式以及多运动等。最好听从营养科医师的指导，这样可以在控糖的同时照顾胎儿的

2018-07-18

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