小腿肚是“第二心脏”!做踏麦运动心脏好棒棒
导读:人体的血液从心脏打出后,便会随着重力往下流。然而,顺流而下的血液要逆着重力回到身体上方,是非常不容易的事。当心脏送出的血液无法沈在身体下半部,回流到心脏的血液就会减少,便会使得心脏需要更费力加压送出血液,将血液推回到心脏。而这么一来,心脏的负担会越来越重。 心脏够不够力,看小腿就知道!专家表示,双腿除了有协助人体移动、支撑全身重量的作用,小腿肚更扮演着人体“第二心脏”角色。
肾不好?身体其实已经发出警告了
导读:肾脏起病之初是很隐匿的,很多人在最开始肾脏出现问题的时候不容易察觉,临床上,好多患者第一次来到医院检查就是一个终末期的肾脏病,其实,在肾病早期只要你用心观察也是可以发现它的踪迹的。 肾脏起病之初是很隐匿的,很多人在最开始肾脏出现问题的时候不容易察觉,临床上,好多患者第一次来到医院检查就是一个终末期的肾脏病,其实,在肾病早期只要你用心观察也是可以发现它的踪迹的。 1.尿量变化 正常人
指甲已经发出健康预警了,你还蒙在鼓里!
导读:其他怪异颜色多半是真菌感染引起。要保持手部皮肤的清洁干爽。另外与感染真菌的家人隔离也很重要。如果不慎感染,削除病甲,外擦治疗甲癣的药膏,坚持一段时间就能见效。 身体各部分都是相连的,哪怕是小小的指甲,都会是健康状况的晴雨表,一起来看下指甲变化带来的健康“预警”吧! 1、长倒刺:营养不均衡,缺乏维生素 不能用手撕扯倒刺,要用指甲刀剪