熬夜伤身怎么办? 做这些事挽救一点损害
导读:从中医的角度上看,白天消耗的是身上的阳气,夜间睡眠则能使阳气得到充分的休息和补养。长时间熬夜会打乱体内阴阳气血平衡。身体的各个脏器都可能出现不同的症状。 熬夜如今已是一些都市年轻人的常态。然而晚上超过12点还不睡觉,其后果比我们想象的更为严重。对于夜猫子一族,有没有什么办法可以将熬夜造成的危害降到最低,快速调整一下透支的身体呢?记者特别采访了专家,斩获挽救熬夜伤身的四个方法,熬夜族不妨一试
消化不量怎么办?该如何科学治疗?
导读:消化不良主要是胃动力不足引起,平时大家要注意锻炼和多喝温开水,饮食方便要做到细嚼慢咽,坚果类的食物一定要少吃,吃坚果类的食物尽量不要那么快喝温开水。饮食也不要过饱。 消化不良主要是胃动力不足引起,平时大家要注意锻炼和多喝温开水,饮食方便要做到细嚼慢咽,坚果类的食物一定要少吃,吃坚果类的食物尽量不要那么快喝温开水。饮食也不要过饱。 1、常按摩腹部 按摩腹部宜在饭后30分钟左右进行,先
孕检发现胎位不正怎么办?其实并没有那么可怕!
导读:枕前位为最佳分娩的胎位,枕前位又分为枕左前、枕右前,此时胎儿是背朝前胸朝后,两手交叉于胸前,两腿盘曲,头向着阴道口,枕部最低。 孕育一个新生命对于准妈妈来说是件幸福的事情 但很多时候也伴随着一些担忧 “害怕肚子里的宝宝会不健康或者出现其他问题” 比如说孕晚期,准妈妈们最怕的就是胎位不正 今天,小薇就来帮准妈妈们科普一下 胎位不正,也叫胎位异常,一般是指在妊娠30周