外阴瘙痒难耐,究竟是什么原因?
导读:如果以上检查确实出现了异样,或者对自己自测的结果不满意,最好到正规医院做进一步的专业检测。做更深层次的妇科检查,比如外阴和阴道检查。 外阴瘙痒难耐,究竟是什么原因? 很多女性朋友都存在“小妹妹”瘙痒的问题,所谓的“小妹妹”其实就是我们女性的外阴,但是多数姑娘对这个现象并不是十分了解。 想说的是:“外阴瘙痒”
运动到什么程度才能算有效?
导读:运动时,人体能量消耗的顺序是糖、脂肪和蛋白质。随着运动的深入,人的血糖水平会有所下降。为了稳定血糖不至于发生危险,大量储存在肝脏中的肝糖原被分解成葡萄糖,为身体供能。 在以前的科普文章中,我们曾多次提到衡量做一项运动是否有效的方法,既不是出没出汗、出了多少汗,也不是运动了多长时间,有没有超过30分钟。 那到底有哪些迹象能够证明,运动减肥确实有效呢?可以从以下3个方面来判断: 第一,
运动到什么程度才能算有效?看这3个标准就行
导读:运动时,人体能量消耗的顺序是糖、脂肪和蛋白质。随着运动的深入,人的血糖水平会有所下降。为了稳定血糖不至于发生危险,大量储存在肝脏中的肝糖原被分解成葡萄糖,为身体供能。 在以前的科普文章中,我们曾多次提到衡量做一项运动是否有效的方法,既不是出没出汗、出了多少汗,也不是运动了多长时间,有没有超过30分钟。 那到底有哪些迹象能够证明,运动减肥确实有效呢?可以从以下3个方面来判断: 第