孕妇可以吃哪些水果 哪些水果不可以吃？？？

导读：柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用，吃柿子时口涩、舌麻就是收敛的缘故。并且便秘患者也不宜食用过多。柿子所含鞣酸在空腹时遇到胃酸凝结难以溶解的“柿石”。含鞣酸较多的还有石榴、山楂、葡萄、黑枣等。 　　1 　　柿子味甘、涩，性寒，归肺经。 　　中国传统医学认为 　　柿子 　　柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿

导读：吃水果不仅要吃出美味，还要吃出健康。那么问题来了，那吃什么水果好呢？不用说，大家首先想到的肯定是西瓜，其实不是这样的，你想啊，这么多的水果，又不是只有西瓜一种，除此之外，像这样的水果还多的很呢？ 　　吃水果不仅要吃出美味，还要吃出健康。那么问题来了，那吃什么水果好呢？ 　　不用说，大家首先想到的肯定是西瓜，其实不是这样的，你想啊，这么多的水果，又不是只有西瓜一种，除此之外，像这样的水果还多的很呢

导读：葡萄皮具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现，这种物质在花生米、葡萄等70多种植物中都多少不等地存在着，而尤以葡萄皮和红葡萄酒中最多。葡萄皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。  现在越来越多人认识到果蔬皮的营养价值，但并不是所有的果蔬都适合带皮吃。果蔬究竟带不带皮吃，也要分清两个派别，一个是带皮吃更营养的果蔬有哪些，一个是不能带皮吃的果蔬又

2018-07-11

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