现在怀孕50多天了，去医院做营养分析的时候

导读：我国是一个糖尿病大国，根据《中国居民营养与慢性病状况报告》统计，在12年的时候我国18岁以上的居民糖尿病患病率为9.7%，大约有1亿人患有糖尿病。见几年如此庞大的数字，让人震惊。 　　我国是一个糖尿病大国，根据《中国居民营养与慢性病状况报告》统计，在12年的时候我国18岁以上的居民糖尿病患病率为9.7%，大约有1亿人患有糖尿病。见几年如此庞大的数字，让人震惊。 　　糖尿病的发生和现在人的饮食方式

导读：栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，低钠高钾可有效地预防和改善高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。 　　秋天里的"营养全能王"，现在吃它再好不过！ 　　事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。比如，秋天的板栗。 　　板栗的营养价值 　　栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B

导读：近年来，甜菜根因其丰富的营养价值，迅速走红蔬菜时尚圈。英国《每日邮报》曾报道，饮用甜菜根汁可以快速提升精力和增加耐力。 　　如果你容易疲劳，记得多吃甜菜根； 　　如果你每天盯着电子屏，记得多吃蓝莓和黑加仑； 　　如果你容易感冒、常常口腔溃疡，记得多吃奇异果； 　　如果你想一次补充多种微量元素，记得多吃黄金桃…… 　　甜菜根：提升精力、增加耐力 　　近年来，

2018-06-07

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