用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
1天中什么时间运动减肥效果最好?
导读:体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制,一般在傍晚达到高峰,也就是下午3-5点。此时身体对疼痛的耐受力、体能、摄氧量都处在最高值,肾上腺素、酶等调节也是最佳状态。 运动时间的选择也是十分重要的。 就像大家一直会纠结什么时间运动效果最好的问题,在不同时间运动,减肥效果可能也会存在差别。 但是关于这个问题,圈里一直存在争议,答案当然也不是固定的。毕竟每个人生活方
治疗胃病的偏方哪种效果好 饮食上该注意什么
导读:很多疾病都是从口进入的,如果没有注意自己的饮食,很容易让胃受到伤害。为了保护胃的健康,希望能够注意饮食问题,并且不要盲目的减肥。 很多疾病都是从口进入的,如果没有注意自己的饮食,很容易让胃受到伤害。为了保护胃的健康,希望能够注意饮食问题,并且不要盲目的减肥。 一、治疗胃病的偏方哪种效果好 1.豆腐鸡蛋壳 材料就两种,豆腐和鸡蛋壳。首先取新鲜豆腐适量,洗干净的鸡蛋壳6克,然后将
痒痒痒,抓到快秃头!中医:喝茶止痒效果好!
导读:提到头皮痒,许多人认为是毛囊炎、皮屑芽孢菌、免疫系统失调、湿疹等原因所造成,但从中医角度来看,头部是全身12经络的汇聚之处,阳气盛、能量强,一旦有长期头皮发痒的情况,就代表“身体阴阳不平衡”了,光靠一罐洗发精就想让头皮乖乖不作怪,效果有限,不如从体质着手,止痒效果更好。 不抓会痒,抓了更痒,头皮都快被抓到破皮、流血了,怎么办?传统中医认为,头皮发痒是日常生活习惯的表现症状之一,若不要像