多种食物让你从头一直补到脚
导读:眼睛:鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼干。白内障、黄斑变性是导致失明的两大病症,蛋黄中的类胡萝卜素能有效对抗这两种疾病。每天吃一个即可。橘黄色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜等都富含β-胡萝卜。β-胡萝卜素犹如天然眼药水,能预防干眼症。 大脑:圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸,有助于改善大脑功能,赶走抑郁。同时,研究显示,每天吃两道甘蓝类蔬菜,如圆白菜,认知功能的下降速度可减慢40%。 皮肤:西红柿防
原来鸡蛋买回家不能直接放冰箱……一直以来都做错了!
导读:鸡蛋是日常生活中必不可少的食品,但不少人对鸡蛋的存放和食用存在误区,快来看看你有没有中招!鸡蛋不可横放保存 鸡蛋是日常生活中必不可少的食品,但不少人对鸡蛋的存放和食用存在误区,快来看看你有没有中招! 一、鸡蛋不可横放保存 新鲜鸡蛋刚买回来,就放进冰箱的抽屉里?那你可就做错了! 如果把新鲜鸡蛋横放,蛋黄就会上浮,靠近蛋壳,变成粘壳蛋。所以鸡蛋不宜横放保存。 二、保存鸡蛋的
可怕!这些都是脑血栓的前兆,没有注意到可就惨了
导读:我们这里所说的流口水是指在说话的时候突然间不利索或者是空间流出口水来,尤其是经常流口水更要多加注意。对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲,经常流口水很可能是脑血栓的先兆。 随着年龄的增加,尤其是人到了中年以后身体各部位的功能就开始慢慢下降了,所以很就易受到很多疾病的侵犯,而脑血栓就是其中发病率较高的一种。 脑血栓的发生对于患者的正常生活工作影响极大,因此我们要及早预