有一个神奇的动作,坚持不了6秒,别说你今天20,昨天就应当年过80岁了
导读:在练习“金鸡独立”的过程中:做得好代表您身体的各个系统处于相对平衡的状态,神经灵敏、经络通畅;如果不好,就表示平衡感退化,需要多练习帮助恢复。在面对一些重大疾病时,您会表现得比较脆弱。 一般来说,喜欢站立的人,比喜欢躺着或坐着的人,身材更好。 与躺着的姿势相比,站姿所消耗的能量要多出10%。 而单腿站立更是一项反重力的肌肉锻炼运动,能测出你的身体年龄状况哦,那么,接下来做一次身体测
昨晚,你是怎么活下来的?
导读:昨晚朋友圈出现了三种人。 11月11日0时,全国上下,拉起了一场没有硝烟的战争。 一群马爸爸背后的女人们,用抢到别人买不到的方式,击败了对方。 截止到凌晨**点,成交额突破**亿。 有人戏谑,昨夜有种过年的感觉,区别在于,过年是掏压岁钱,双11是大家给马爸爸掏钱。 昨天的夜里,大概浓缩成3种缩影,不知道你属于哪种? 第一种人,买到别人无货可买 有人哭穷,我出
怎么吃也不胖?可能是你身体出了问题
导读:中医专家介绍,这种“怎么吃也不胖”的症状中医称为“消谷善饥”,主要是由胃火旺盛引起的,根源是体质阴虚,主要表现为五心(手心、脚心、胸口)烦热,盗汗,睡眠质量差,严重影响工作效率。 世界那么大,我想先增重 现在“以瘦为美”成为了主流审美标准,相较于处在“喝水都发胖”烦恼中的微胖界美少女,拥有“怎么吃也不胖”体质的苗条淑