今天一直拉肚子，感觉自己的肠胃很不好。

导读：专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 　　如果是有过肠胃方面病症的朋友一定都很清楚，一旦患上了肠胃疾病，浑身上下都会变得不自在，吃东西也不是，不吃东西也不行，总之就是很难受。而且这种肠胃方面的病在体内属于一颗炸弹，要是好了倒还行，

导读：夏季新鲜的瓜果蔬菜陆续上市，很多老人没有胃口时，总喜欢以果蔬来替代主食，如果清洗不干净或不注意控制数量，往往是满足了口福而伤害了身体，引起急性肠胃炎而造成腹泻、食欲下降、胃肠不适等。同时，要注意增加饮水量，特别要重视及时补充水分和钠、钾等电解质，饮水以少量多次为佳。 　　夏季，老年人该如何爱护自己的肠胃？ 　　饮食清洁、果蔬适量 　　夏季新鲜的瓜果蔬菜陆续上市，很多老人没有胃口时，总喜欢以果蔬

导读：“肠胃型感冒”属于中医的“热病”；除有风寒、风热的症状外，还有脾胃湿热的症状互相夹杂。针对脾胃症状，常应用健胃、止泻、止吐类的药方调理；这类患者，平时肚脐要多保暖、少吃生冷瓜果、清凉的饮料；感冒期间不可滋补，以免加重外感症状，肠胃发炎的情形容易更加严重。  时序进入4月，早晚温差大，门诊发现，感冒、腹泻，及肠胃型感冒者增多。中医指出，感冒或是肠胃不适者，除忌食冰冷食物外，多喝山楂、薏

2018-07-11

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