为什么你每天都觉得很累?
导读:即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠,降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。 人们经常会感觉到累,除了客观原因外,你平时不经意的一些坏习惯,可能也是导致你变累变疲劳的原因。 为什么每天都觉得很累? 1、没有喝足够的水 即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠,降低了心脏向各个组
为什么激素要在早上7~8点这个时间段服用?
导读:激素是肾内科的常用药,咱们肾友所服用的激素为糖皮质激素,代表药物有泼尼松、泼尼松龙、甲泼尼龙这几种。 导读 激素是肾内科的常用药,咱们肾友所服用的激素为糖皮质激素,代表药物有泼尼松、泼尼松龙、甲泼尼龙这几种。 但您知道,为什么服用激素要在早上7~8点这个时间段最好吗? 其实我们人体本身也会分泌糖皮质激素,且人体分泌的糖皮质激素会受到昼夜节律的影响,什么意思呢?就是说随着白天与
睡觉时身体突然抖一下!为什么?被答案吓哭
导读:偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的,每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期,是伴随着"快速动眼期"进入梦乡时发生的正常生理现象。 啥是肌抽跃症? 这是一种正常的生理表现,例如打嗝、睡眠中肌抽跃、或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。 偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的,每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期,是伴