瘦子也会有的隐藏疾病!3大营养秘诀教你摆脱脂肪肝
导读:脂肪肝根据致病原因大致上可分成两大类:酒精性脂肪肝及非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝当然就是因为饮酒过量所导致,而非酒精性脂肪肝的原因则是包括肥胖、营养过剩、糖尿病、血脂异常、药物等。 “营养师,我那么瘦怎么会跟脂肪肝扯上关系呢?” 这是病人林小姐对我说的第一句话。二十八岁的她是个上班族,身材娇小玲珑,平常爱吃蛋糕、饼干、盐酥鸡,对含糖饮料更是爱不
运动会增加代谢废物,加重肾脏负担?
导读:久坐不动的生活习惯已然是一个主要的公众健康问题,规律的身体活动可以降低冠心病、高血压、糖尿病、结肠癌、抑郁症等诸多疾病的发生率,改善机体功能,使人获得心理满足感。 久坐不动的生活习惯已然是一个主要的公众健康问题,规律的身体活动可以降低冠心病、高血压、糖尿病、结肠癌、抑郁症等诸多疾病的发生率,改善机体功能,使人获得心理满足感。 然而,肾病患者普遍缺乏运动,特别是血液透析的患者。一项286例维持性血
高尿酸与肾脏病,尿酸高的朋友看过来!
导读:血尿酸降至正常水平(低于420mmol/l)即可。其实,对于痛风患者来说,这并未达到治疗的要求,并不能很好地预防痛风的发作。对于没有痛风石的,如果把血尿酸降低到360μmol/L,能更好的防止复发;有痛风石最好降到300μmol/L。这样才能可能让已经形成的尿酸盐结晶溶解、避免痛风石及肾脏损害等。 尿酸是人体嘌呤代谢的产物,人体嘌呤来源有两种,自身合成的嘌呤占80%,食物摄入占20%。 在正常情