非常简单的护肾操,大家一起来锻炼自己的肾脏
导读:这几天,气温骤变,天气寒冷。很多肾病患者想要出去锻炼身体都被护士拦下来,主要是外面天气寒冷,害怕突然的温差使肾病患者发生感冒。 这几天,气温骤变,天气寒冷。很多肾病患者想要出去锻炼身体都被护士拦下来,主要是外面天气寒冷,害怕突然的温差使肾病患者发生感冒。 但是呢?很多患者每天除了治疗以外没有什么娱乐活动,为了让患者既能锻炼身体又不是那么的“无聊”,护士长利用大家不
感觉自己反常了?别大意,可能甲状腺在抗议!
导读:很多患者注意到,甲亢或者甲减时情绪都有较大波动,甲亢时容易烦躁易怒,而甲减时则情绪低落,这正是由于甲状腺激素分泌异常造成的。 甲状腺的位置非常隐蔽,如果平时不注意、甚至不知道这个小器官,加之又不常体检,那么很多甲状腺问题是不能及时发现的。 医生提醒,如果日常生活中出现这些异常症状就要考虑是不是甲状腺在抗议了。 情绪反常 甲状腺激素是情绪的一个调节剂,分泌过多或过少都会造成情绪波动。 很多患
备孕?你注意下面几个事项了吗?
导读:备孕夫妻每天要保证足够的睡眠,否则自身免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于备孕。在日常生活和工作中,夫妻双方别给自己太大压力,不妨每天坚持进行适量运动,这样既可以放松心情又可以锻炼身体提高免疫力。 备孕期间,夫妻双方都应该了解一些有关备孕的注意事项,不然很容易踏入“雷区”而导致受孕失败,下面就为您讲解夫妻备孕的4个注意事项。 1、保证休息和睡眠 备孕夫