感冒流鼻子睡觉时不透气，喉咙呼噜呼噜的像有东西

导读：秋冬换季的饮食原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等，吃法也是多种多样的。多吃些滋阴润肺多酸的食物，少吃辛辣食物。 　　中医认为，感冒是外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的环境里，人的毛孔是张开的，突然接触冷空气，抵抗力好的人毛孔会马上收缩，挡避风寒，而抵抗力差的人一般做不到这一点。起夜着了凉、外出受了寒，这类情况

导读：感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。  感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。这里我给大家讲讲感冒期间的饮食宜忌。 1、多吃清淡的汤和粥   感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗

导读：感冒俗称“伤风”，是一种上呼吸道感染，主要由病毒引起的，也就是说针对细菌的抗菌药物对绝大部分感冒是不会有任何治疗作用，而且还可能引起药品不良反应和肠道细菌紊乱。 　　每个人都会有遭遇感冒的经历，感冒药也因此成了我们家庭药箱中举足轻重的角色，是我们常用药物中的亲密伙伴，堪称家庭药物中“最熟悉的面孔”。不过熟悉归熟悉，我们在感冒药的合理使用和选择上，还是存有不少问题需要注意的，

2018-07-26

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