医生，我是学习压力大，平时压力大导致的精

导读：心理压力过大会引发免疫力下降等很多问题。研究发现，无论是长期的心理压力，还是短期心理压力，都会影响免疫系统的活力。 　　心理压力大的危害 　　心理压力过大会引发免疫力下降等很多问题。研究发现，无论是长期的心理压力，还是短期心理压力，都会影响免疫系统的活力。 　　压力过大会让人产生不快乐、抑郁、焦虑、痛苦、不满、悲观以及闷闷不乐的感觉，觉得生活毫无情趣，自制力下降，突然发怒、流泪或是大笑，独立工

导读：长期熬夜晚睡、作息不正常，很容易造成阴虚体质，阴血不足，如果又有压力过大、肝气不畅时，就常常血行涩滞，导致阴虚血瘀。 熬夜是很多人改不掉的坏习惯，加上现代人工作压力大，长期过着疲累的生活，对女生来说，有可能就这样“养”出子宫肌瘤！中医师表示，长期晚睡、过劳、缺乏运动、压力累积等都容易造成气血循环不良，埋下子宫肌瘤的病因，不可不慎！   子宫肌瘤是很常见的良性妇

导读：心情不美丽，心脏和心血管也能感同身受。根据美国神经学家BethE.Cohen等人于2015年发表的文献回顾显示，慢性心理压力、抑郁症、创伤后症候群和焦虑等心理疾病与心血管疾病息息相关。  长期承受庞大的压力，容易增加心血管疾病的风险！若想靠饮食抒压护心，有的人建议“得舒饮食法”，有的人建议“地中海饮食法”，究竟这2种方法有什么不同？哪一种比

2018-06-06

2018-06-06

2018-06-06

2018-06-06