多喝热水!春天热水泡上它们,增强免疫力、防上火
导读:经期的调理是非常重要的一件事,不容小觑。许多女性都有痛经,经期不调的问题,通过喝玫瑰花茶,女性的气血会逐渐通畅,经期常见的气色灰暗、身体不适,会大大改善。 第1种:荷叶泡水 主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿等保健作用。 1、降三高 荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,
没有“垃圾食品”,只有“垃圾吃法”
导读:方便面作为一种面食类的方便食品,与馒头、面条之类的普通面食比,脂肪含量高些,而蛋白质比较少。而油炸方便面的营养价值,实际上就是精白面粉加上油脂,和炸油饼没有本质上的区别。 总是流传着各式各样的食物禁忌,尤其经常被提起的“垃圾食品”更是让人避之不及。 实际上,我们的饮食搭配中,“没有不好的食物,只有不合理的搭配!” 1、方便面 方
没有高收入,难留高水平全科医生
导读:近两年,我国先后就推进家庭医生签约服务、完善全科医生培养等出台一系列政策,地方也进行积极探索。例如,广东深圳罗湖区以年薪30万元起的优厚待遇吸引全科医生;一些省份试点全科医生特设岗位,给予较高待遇…… 最近,一场流感来势汹汹,患者纷纷挤到大医院看病,一些大医院的急诊科、呼吸科、儿科、内科等不堪重负,医生病倒现象也不少见。 像流感这样的常见病、多发病,患者本应留在社区就诊,把大医院的优质资源留