马上要生了，需要补铁补钙吗

导读：在肾病患者人群，血压达标率并不高，但这原本是我们人人都可以做得到的，保护健康hin重要的一步！当然，前提是你不只看了我的这篇文章，并在生活中认真实践下面这些健康习惯。 　　一位患者问：我在医院测血压，挺高的，医生给我开了降压药！可是我一回来，测好几天了，血压都正常，这降压药还吃不吃啊？ 　　在医院量血压高，马上就得吃降压药吗？ 　　其实，我们得评估一下，您的血压到底是不是真的高！ 　　1医院

导读：把开水杯放在里面，过几分钟，就是入口适宜的凉白开了，再也不用口干舌燥地干等着，喝点温水，舒服！用过的盐水放凉后可以重复使用，用来洗菜洗水果也很不错哟！ 　　夏天口渴烧了水，却总是凉不下来，等的心急如焚？美喵教你一个小方法，一分钟让开水能入口不是问题！ 　　刚烧好的开水还是滚烫的，杯子都拿不起来，别说入口了。这时候你只需要准备一个大盆。 　　盆里放些冷水，然后在冷水里面加20克盐。 　　把

导读：生活节奏快，压力山大，饥饱不定，吃香喝辣，夜宵加餐，还常常爱熬夜……胃经过这么样的轮番折腾，也就好不了。 　　生活节奏快，压力山大，饥饱不定，吃香喝辣，夜宵加餐，还常常爱熬夜……胃经过这么样的轮番折腾，也就好不了。 　　老祖宗在《内经》就提到：“民病胃脘当心而痛，上肢两胁痛，膈噎不通，食饮不下……未有不由清痰食积郁于中、七情九气

2018-07-17

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