这一个多月疼三次了，前天去做了血常规，血

导读：揉腹养生，在我国已有数千年历史。在唐代,孙思邀也以“食后行百步,常以手摩腹”作为自己的益寿之道。 　　揉腹不断，百病不犯 　　揉腹养生，在我国已有数千年历史。在唐代,孙思邀也以“食后行百步,常以手摩腹”作为自己的益寿之道。 　　揉腹真的这么神奇吗？ 　　春季阳气升发最旺，很容易让人烦躁发怒、血压升高。用揉腹的方法调理身体，除了体形可以一天天苗条起来，脾气也会逐步地平和

导读：木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解脂肪，木瓜中的果胶成分还有清理肠胃的功能。不过，木瓜要在吃完饭1-2时后再吃，吃饱后立即吃，只会加重胃部负担。 　　清肠能手—糙米 　　糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3，能有效提高人体免疫力，净化血管，促进新陈代谢和血液循环，帮助消化及清理肠胃，为肠道输送源源不断的能量。研究显示，长期进食糙米有

导读：我的名字叫胃，是人体的消化器官之首。谁都想有一张好看的脸，健康人的脸，面色红润，富有弹性。但是，一旦人的胃不好。那张脸就会变的灰暗无光，面黄肌瘦，而且还会影响您的情绪，使您烦躁不安、忧虑重重。所以，我又被称为“人的第二张脸”。 　　我的名字叫胃，是人体的消化器官之首。谁都想有一张好看的脸，健康人的脸，面色红润，富有弹性。但是，一旦人的胃不好。那张脸就会变的灰暗无光，面黄肌瘦，而且还会影响您的情绪，

2018-07-13

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