我嗓子干呕，很痒，如何调理要注意哪些方面的饮食习惯。

导读：人体每天摄入6克盐就满足生理需要，我国一般人的摄入量为13~15克。盐吃得过多，容易造成高血压，增加心脏和肾脏负担。 　　哪些不良的饮食习惯危害肾脏？ 　　吃得太咸 　　人体每天摄入6克盐就满足生理需要，我国一般人的摄入量为13~15克。盐吃得过多，容易造成高血压，增加心脏和肾脏负担。 　　水喝得少 　　肾脏处理废物，调节体内水分和电解质平衡都需要足够的水。长时间不喝水，尿量减少，尿中携带

导读：多少盐才算适量呢？世界卫生组织建议，健康成人每天摄入食盐不超过5克，大约是装满一啤酒瓶盖的量，高血压、糖尿病患者宜更低 　　盐的摄入要适量？ 　　多少盐才算适量呢？世界卫生组织建议，健康成人每天摄入食盐不超过5克，大约是装满一啤酒瓶盖的量，高血压、糖尿病患者宜更低 　　避免高盐饮食建议如下： 　　多吃自家烹饪的食物，控制外出用餐次数 　　不要仅依靠味觉判断含盐量的多少，要通过成分标签估计其

导读：施行低蛋白饮食时，应根据肾病患者的理想体重计算出所需的蛋白质量，通常为每日每公斤体重0.6～0.8克蛋白质。对肾功能严重受损者，每日进食蛋白质的限制应更为严格。对采取低蛋白饮食的糖友，可选择优质蛋白，如蛋清、鱼、瘦肉，尽量减少植物蛋白的摄入。为防止营养不良，建议同时补充开同，每天每公斤0.12克。 　　科学选择低蛋白饮食 　　施行低蛋白饮食时，应根据肾病患者的理想体重计算出所需的蛋白质量，通常为

2018-07-17

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