别让情绪“左右”了病情
导读:肾病不仅给患者,亦会给患者家属带来心理上的压力。心情的波动会影响患者病情的恢复。因此我们要面对现实,放宽心态,不要让情绪“左右”了病情。 肾病不仅给患者,亦会给患者家属带来心理上的压力。心情的波动会影响患者病情的恢复。因此我们要面对现实,放宽心态,不要让情绪“左右”了病情。 针对患者家属 首先,家属应首先调整自己的情绪,消除恐惧和顾虑,因为你的言行举止、对疾
强烈推荐7天瘦身早餐食谱 让你一周时间瘦成一道闪电
导读:在早晨补充水分对身体健康来说十分重要。营养学方面专家建议,一天内所需水分的三分之一最好是在上午补充好。而在进食前喝200毫升的温开水有助于先让胃部从睡眠中清醒过来。 一、减肥早餐摄入热量的多少 估量一下自己一天的活动下需要多少热量来维持身体基本动力。然后把三分之一的热量分配在早餐中摄取。 二、补减肥早餐要补充复合性糖类 早餐中可以适当吃一些全麦面包这类全谷类制品。这类制品可以
那些做左右脑测试的人,是有多希望合群?
导读:左右脑测试的外衣下,隐含着人们对了解的渴望。 这两天朋友圈有一款小程序火了,是对人左右脑年龄的小测试。 一共9道题,看起来很科学的样子,仿佛真的和左右脑有关。(说的我都信了) 然而实际上,有程序猿发现这个结果是随机生成的,而且答案就只有那几种。(纳尼?) 这意味着,你随便选和认真选,结