感冒吃维生素c快快好?关键其实在“平时”!
导读:维生素C有增强免疫力的功能,但能否让已发生的感冒更快好,过去一直争论不休,不过,透过近年陆续发表的研究,医界普遍认为关键在于“平时是否就有补充维生素C的习惯”!如果平常没有吃维生素C营养补充品的习惯,感冒了再补充也不会缩短病程或缓解症状。 有OL女性上班族最近因为工作加班熬夜,抵抗力下降而感冒了,咳嗽和流鼻水已持续1个星期,就医吃药也不见好转,妈妈得知消息后,忍不住叮咛:&ldqu
一换季就鼻塞?2茶饮润肺养肾,甩“季节性过敏”
导读:肾气不足的朋友,除了有手脚冰冷、容易疲劳、中气不足的困扰外,更常会有夜半难眠、频尿的问题。常见于久病、体弱多病者身上,一旦肾阳不足,便容易使身体保护力下滑,增加病菌感染的机会。 俗话说的好:“春天阴晴不定!”天气说变就变,不只衣服难搭配,对于有鼻过敏困扰的朋友更是难受,被受打喷嚏、鼻塞、流鼻水纠缠。想要一甩换季过敏问题,该怎么做才对呢?中医表示,除了外出注意
天气一变就鼻塞?这5招防“温差型过敏”
导读:“温差型过敏”在医学上的正式病名为“血管运动性鼻炎(vasomotorrhinitis)”。指的是由于环境冷热温差过大,造成鼻子刺激所引起的流鼻水、鼻塞、打喷嚏等症状。 天气一转变,打喷嚏、鼻塞、流鼻水等症状就接连报到?专家表示,上述症状并非身体对某种抗原产生过敏反应酿祸,而是因温差太大,对鼻黏膜过度刺激的“温差型过敏”所致。建议有这类困扰的朋友,想要改善上述症状,除了