怎样瘦小腿怎样瘦小腿怎样瘦小腿怎样瘦小腿

导读：人体循环系统主要可区分为血液、淋巴2大路径。当长期久坐、久站，缺乏活动时，便会导致上述2大循环系统速率变慢，使细胞内的组织液跑到细胞间质中。 明明没吃重咸、重口味的食物，小腿却仍旧水肿不堪？当心，恐怕是久坐、缺乏活动所致！专家表示，其实想要改善扰人的下肢水肿问题，除了上班族积极动起来，每坐1小时就起身如厕、装水动一动外，把握工作时开会、讲电话的零碎时间，巧做“脚跟上下操&rdquo

导读：生姜绝对是个驱寒的好东西，能温通生发脾胃之气。但它有生、干之分，生姜辛散善于清理清理经络脏腑中的阴浊之气，而干姜则擅长温化脾胃去寒湿。 　　1、改掉上述不良习惯 　　朋友们都看到了吗？寒体就是这么被自己养出来的。寒邪淤在体内，降低内脏活力和新陈代谢，便不断堆积脂肪，并且无力排泄毒素，乱七杂八的东西都堆在一起形成肥胖，要想驱寒首先就要改掉上述不良习惯。 　　2、艾灸驱寒 　　驱寒第一良方乃

导读：乙肝是我国非常常见的一种肝脏疾病，乙肝疾病一旦患发对患者来说危害是非常大的，乙肝疾病具有一定的传染性，那么怎样预防乙肝呢？接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的最有效办法。 　　接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的最有效办法。世卫组织建议所有婴儿在出生后尽快接种乙肝疫苗（最好是在24小时内），我国的乙肝疫苗接种程序是在0、1、6月龄各接种一剂。 　　按时完成疫苗接种程序后，95%的婴儿可以产生保护性抗体水

2018-06-08

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