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2018-06-20
晚上睡觉失眠，睡觉的时候都不能好好睡觉了。
2017/10/06
性别：男年龄：38
- 病情描述：整夜的睡着了还容易醒，请问需要怎么治疗才能好的？
- 可以试试安神补脑液，生精补髓，益气养血、强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。同时建议多做户外活动。
晚上吃水果好吗 常见水果什么时间吃吸收好
导读：水果是人们日常饮食中维生素重要的来源，也是女性护肤养颜必不可少的食材，其甘甜的味道、丰富的营养深受追捧。 水果是人们日常饮食中维生素重要的来源，也是女性护肤养颜必不可少的食材，其甘甜的味道、丰富的营养深受追捧。 但是吃水果也要讲究最佳时间，很多人都有晚上吃水果的习惯，这样对身体真的好吗? 哪些水果是不适合在晚上食用的，让我们一起来了解一下吧。 水果是指多汁且有甜味的植物果实，
晚上睡多久决定你生什么病！最好的睡眠时长是…
导读：可是我们在睡觉的时候，完全意识不到身体和白天清醒的时候有什么区别，感觉不到区别，也就不能直接的认识到睡不好或者睡多了的伤害。 睡多少决定你活多久！ 现在都用“大数据”说话，关于睡眠时间和死亡危险率的关系，国外也有多项大样本研究，研究的结果如下图。从图片中我们可以看出： 睡眠时间在5.5~7.4小时之间，死亡率最低； 少于4.4小时或高于9.5小时，死亡
晚上睡多久决定你生什么病、活多久！最好的睡眠时长是…...
导读：我们都知道，睡少了、失眠会紊乱内分泌、增加心脑血管病、增加癌症风险。那是不是睡得越多越好呢？ 我们都知道，睡少了、失眠会紊乱内分泌、增加心脑血管病、增加癌症风险。 那是不是睡得越多越好呢？ 睡多少决定你活多久！ 现在都用“大数据”说话，关于睡眠时间和死亡危险率的关系，国外也有多项大样本研究，研究的结果如下图。从图片中我们可以看出： 睡眠时间在5.
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