只祛湿、不健脾,湿气永远去不完
导读:赤小豆可清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。马齿苋味甘酸,入心、肝、脾、大肠经。清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血。 一般说来,湿气产生的3大原因: 1、吃太多油腻食物,不好消化,瘀滞成湿气 2、消化能力差,没吃多少就腻,产生湿气 3、气候、环境的影响,例如沿海地区湿气重,所以常喝祛湿的汤;比如夏季人们因身体有湿,四肢变沉重,变懒。 此3类情
烹饪鲤鱼的做法!健脾胃哦~~~
导读:在靠近鳃部两侧和尾部的地方各切一个小口,白筋就露出来了,用镊子将其夹住,轻轻用力,即可将其抽出。 预处理 去白筋: 鲤鱼鱼腹两侧各有一条白筋,烹调前必须将其去掉,以去除腥味。 方法: 在靠近鳃部两侧和尾部的地方各切一个小口,白筋就露出来了,用镊子将其夹住,轻轻用力,即可将其抽出。 去土腥味: 鲤鱼治净,放入盆中,倒一些黄酒腌制,就能除去土腥味,使鱼更鲜美。
补气血、健脾胃,党参不比人参差
导读:中医认为,党参有“补中,益气,生津,健脾”等功效。而最新科学研究发现,党参中含有的多种营养物质,对人的身体免疫力,血管,以及其他器官都有帮助。 党参的功效与作用 中医认为,党参有“补中,益气,生津,健脾”等功效。而最新科学研究发现,党参中含有的多种营养物质,对人的身体免疫力,血管,以及其他器官都有帮助。 助血管 党参中含有降血脂,血压,消血堵的物质,从